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第三周菜谱(9.14~9.18)
周一
周二
周三
周四
周五
百叶卷肉
面筋塞肉
宫煲鸡丁
红烧排骨
热狗
主要原料:猪腿肉,百叶,香料
主要原料:猪肉糜,油面筋
主要原料:猪肉,花生米,土豆,
主要原料:猪排,葱花
主要原料:火腿肠
炒笋瓜
冬瓜方腿
黄瓜炒蛋
豆腐肉糜
雪菜豆腐干
主要原料:笋瓜,榨菜丝
主要原料:冬瓜片,方腿片
主要原料:黄瓜,鸡蛋,葱
主要原料:猪肉糜,豆腐,香葱
主要原料:雪菜,豆腐干,肉丝,葱
糖醋藕片
白菜面筋
花菜肉丝
炒包菜
粉丝肉糜
主要原料:藕片,猪肉丝,
主要原料:大白菜,猪肉丝,面筋
主要原料:猪肉丝,花菜
主要原料:包菜,榨菜丝
主要原料:猪肉丝,粉丝,蒜泥
紫菜虾米汤
蘑菇豆腐汤
海带虾米汤
蕃茄蛋汤
紫菜虾米汤
主要原料:紫菜,鸡蛋,虾米,香葱
主要原料:蘑菇,豆花,鸡蛋,香葱
主要原料:豆花,鸡蛋,虾米,香葱
主要原料:番茄,鸡蛋,香葱
主要原料:紫菜,鸡蛋,虾米,香葱