继通讯稿写作技巧培训以及参观常州公安社会体验中心，普及法律常识后，1月30日上午，龙虎塘实验小学25名普法小记者在新北传媒大厦开展了演讲与口才的小记者专业培训。

　　本次活动邀请了艺言艺术中心运营主任、资深讲师蒋燊老师担任主讲。“大家每个月阅读几本书?一年读多少本书?在场的家长读多少?”蒋老师在互动中开始了今天的活动。有的小记者每个月读1本，有的小记者一年读10本，还有的家长一年也读了10本。“聚沙成塔，滴水穿石，学会积累是一个成功的演讲者必备的条件。”蒋老师告诉大家。

　　培训围绕自信心训练、口语表达的基础训练以及学会倾听和学会积累四个方面展开。

　　一、自信心的建立

　　自信心的培养首先要认清自己，清楚自己的优缺点。蒋老师请小记者讲一下自己的优点，小记者纷纷回答：游泳、吉他、英语等，请家长诉说一下自己的缺点，急躁、没耐心、做事缺少计划性等。蒋老师要求大家每天做5分钟的自信心培养的训练，反省自己的优缺点，当然还要做一点专业的指导与陪伴。训练环节，大家做了一个小游戏：微笑走上讲台，不讲话，神情自若地看向最后一排同学，挑一个同学去握手击掌。下面的同学也要微笑着注视台上同学的面部一分钟，直到台上同学不十分紧张为止，掌声鼓励肯定同学。除了表情要自信大方外，站姿也很重要。男生脚尖要分开一些，脚后跟靠拢，成八字型，女生要成丁字步，这个时候自己的姿态肯定是最美的。小记者和家长在老师的指导下练习得不亦乐乎。平时练自己的仪态可以在站定后在头顶上放一本书，在两腿间夹一张纸，这样可以练习站姿。

　　二、口语表达的基础训练

　　蒋老师教给小记者外四的朗诵技巧：停连、重音、语气和节奏。五言诗的重音是落在第三个字上，停顿是在第二、三字中间。大家可以练习古诗，提高自己的口语表达能力。接着讲师讲了演讲的类型分朗诵式演讲、提纲式演讲和即兴演讲。其中最难的是即兴演讲，也是每一个人需要具备的素养。小记者可以制定训练计划，每天去认识一种新鲜事物，用6到8句话描述出来，到了第6天，再把前面认识的所有事物，用一段话描述出来，这样训练10天，口才肯定会有明显提高。

　　三、学会倾听

　　听的作用是复述，小记者做了快速造句法和快速择语的训练。大家玩了成语接龙游戏，首字接龙和末字接龙以及巧接话茬接龙。所谓巧接话茬接龙，就是主持人说一组肯定句，小记者依次说出相应的否定句。平时，大家可以跟同学、爸爸妈妈玩一下这样的接龙，提高自己的倾听能力，同时也是在积累自己，在生活中积累运用。

　　四、学会积累

　　积累除了选择合适的书籍阅读外，演讲的技巧的习得和训练也源自自身的积累。无论是自信心的建立、站姿的练习还是口语表达的训练以及倾听能力的培养，都要自身不断的积累总结并活学活用。蒋老师最后告诉大家好的积累来源生活，只有自己亲身实践，才能不断提高自己的演讲和口才能力，收获最棒的自己。

　　今天一个半小时的讲座，蒋老师以风趣幽默的方式，解析演讲与口才背后的秘密，带领大家走进了演讲与口才的世界，小记者和家长朋友都受益匪浅。

　　(撰稿：章宏恒;摄影：同心阳光姜老师;审核：徐文英)