2020年龙虎塘第二实验小学阳光体育冬季大课间跑步方案

　　一、指导思想：

　　为了深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，我校决定开展冬季大课间长跑活动，增强学生体质，磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，从而进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、安全领导小组 ：

　　组长：钱丽美

　　副组长：许华章  杨伟

　　组员：全体行政、体育老师、正副班主任

　　三、跑步路线及区域：

　　1、跑道内侧与足球场外侧连接红色区域：三年级(1-7)班

　　2、跑道上1道2道四年级(1-5)班

　　3、跑道上3道4道：五年级(1-6)班

　　4、跑道上5道6道：六年级(1-6)班

　　注：1、两个跑道分别对应班级相应男女生

　　2、班级起跑位置见分布图

　　                                                                                        每班起跑位置图

　　四、注意事项(安全保障)：

　　1. 铃声响后，快速有序在班级门口排好队，及早到达每班指定跑步位置(见每班起跑位置图)。

　　2. 跑步队形为男女各一排，两路纵队前进(跑道两个道)，跑步速度适中即可，跑步时注意呼吸与吐气交替进行，禁止在跑步过程中嬉笑打闹，聊天等。

　　3. 正副班主任提醒学生：要到安全区域(无人跑步区域)系鞋带，不要随意蹲下，不要东张西望，手臂不要插口袋。

　　4. 第一个领跑的同学速度控制要适中，保证所有跟上。

　　5. 当跑步音乐停，退场音乐响起，才能退场(跑步过程中班主任可以组织学生喊口号，每个班可不同)。

　　五、体育教师分工指导：

　　三年级：王金宇 、沈涵韬

四年级：刘赟磊

　　五年级：徐霞、朱慧慧

　　六年级：刘超

　　课程教学中心  体育组

　　2020年12月1日