潘明昊：四十一张天真烂漫的笑脸，四十一双孜孜求学的眼睛，四十一颗团结友善的心灵，组成了一个团结、奋进的大家庭——一1傲海中队。我们每天生活在一起，在知识的海洋里遨游，在丰富多彩的课余生活中享受快乐。在一1中队，每个人都在不断发掘自己的潜能，超越自身的极限，为这个集体增光天彩，争当红领巾小主人。

  升旗手介绍

  尊敬的老师、同学，大家好！我是一1傲海中队的邵千寻，今天能在这里当上升旗手，我倍感荣幸！我是一个活泼开朗、热爱学习的女生。课堂上我专心听讲，积极发言，课后我能准时完成老师和家长布置的学习任务。我兴趣广泛，不仅喜欢画画、书法和围棋，而且热爱打羽毛球、骑轮滑、骑自行车等等。

我会很珍惜升旗手这一称号，在各方面精益求精！谢谢大家！

  敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！我叫王奕潼，来自一（1）班这个温馨的大家庭，我很爱我的学校，也很喜欢老师和同学们。我是一个不高不矮，身材瘦瘦的小姑娘，一张圆圆的脸上两条弯弯的眉毛，还有一双笑起来像月牙一样的眼睛，高高的鼻子下有一张能说会道的嘴。我爱朗读、更爱笑，时常给大家带来欢乐。我的爱好是看书和画画，我的梦想是成为一名美术老师。今后的我期待在老师和同学的帮助下变得越来越优秀。谢谢大家！

  班级展示

潘明昊：大家知道这是什么标志吗？（禁止吸烟）那明天5月31日是什么日子你们知道吗？（谜底：世界无烟日）

答对啦！明天是世界无烟日。那为什么要将日期定在5月31日呢？今天就和我们一（1）傲海中队学习一下吧。（观看世界无烟日科普视频）

吸烟的危害

潘明昊：从1989年开始,世界无烟日就改为每年的5月31日了,因为第二天是国际儿童节，希望下一代能够免受烟草的危害。那烟草会给人们带来怎样的危害呢？下面请听（风帆）小队的分享。

丁匀钦：大家好，我们是（ 风帆 ）小队。同学们你们家有谁吸烟吗？

赵晨茵：有哇，我的爸爸和爷爷都会吸烟！每次都把我呛的直咳嗽。

丁匀钦：那你们知道吸烟有哪些危害吗？如果看到有人吸烟，你会怎么做呢？

邵千寻：会让牙齿变黑，人的肺部也会受到损坏，还容易生病呢！

韩艺潇：我会告诉他们不能吸烟，吸烟有害健康！ 

李佳忆：妈妈说多吸烟会生病的，烟还会污染我们的空气。

丁匀钦：还不止这些呢！我们一起来看看吸烟对人体的危害。（放视频：吸烟的危害）

丁匀钦：原来吸烟的危害这么多，一定要提醒我们身边的人让他们不要吸烟呢！

班级绘画展示

潘明昊：一1班的小朋友以“禁止吸烟”为主题制作了禁烟标志，绘制了禁烟宣传海报。你瞧！他们个个都是绘画的小能手呢！

健康小妙招

潘明昊：全世界前8位死因中，有6种与吸烟有关。但即使如此，因工作的压力和社交的需要，还是有许多人无法彻底摆脱烟草。当然他们能戒烟固然最好，即使短期无法做到，我们也可以参考（彼岸）小队带来的健康小妙招来更好的让他们保护自己的健康！

王艺然：大家好，我们是（ 彼岸 ）小队。每天坚持有氧运动。有氧运动能提高肺部功能，也能提高免疫力。快来跟我一起运动吧！

徐雨晨：每天摄取充足的维生素。维生素可以调节体内的各种代谢，我们可以从蔬菜、深海鱼类中摄取。

王奕潼：多喝茶或水。茶叶有利尿的作用，可以帮助促进有毒物质的排除。

张知心：多吃碱性食物。碱性食物会刺激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症状的发生。

曹嘉骏：定期检查。定期进行肺部疾病相关的检查，即时地发现异常情况，早发现早治疗，避免耽误病情。

王艺然：我们分享的小妙招你们记住了吗? 

戒烟手指操

潘明昊：讲了这么多，大家一定听累了吧，让我们一起伸出双手活动活动吧！请听手指操《请戒烟》

班主任讲话：烟草、烟雾影响你我他，我们呼吁：大家共同行动起来，共同响应无烟日主题，为减少烟草烟雾和维护美好环境共同作战，被吸烟，我拒绝！