【寒露简介】

　　一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，正是五彩斑斓的深秋时节。寒露是二十四节气中的第17个节气，《月令七十二候集解》说:“九月节，露气寒冷,将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。

　　【寒露三候】

　　一候，鸿雁来宾

　　白露节气开始，鸿雁南飞，此时应为最后一批，古人称后至者为“宾”。

　　二候，雀入大水为蛤

　　鸟雀入大海化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。

　　三候，菊有黄华

　　华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。

　　【寒露习俗】

　　01登高习俗

　　如果说白露时节天气转凉,开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，登高习俗更盛，各地登高爬山景点更会吸引众多的游人。

　　02农事习俗

　　寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收,起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名"寒露蜜桃"。

　　03饮食习俗

　　寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。寒露时节有吃芝麻、螃蟹、花糕、菊花酒/茶、柿子、寒露茶等食物的传统。

　　【寒露研学】

　　我们五年级的弘雅少年，在前期对寒露节气有了充分了解的基础上，利用国庆假期，开展了丰富的研学活动，既充分了解了寒露，又让这个国庆假期意义非凡。

　　01树叶贴画——致敬祖国

　　“霜叶红于二月花”说的就是寒露节气。这次我们的寒露又恰逢国庆，所以我们的同学独具匠心制作了多彩的树叶版中国地图，致敬我的祖国，快来欣赏一下吧!

　　02手工菊花——装点深秋

　　深秋，菊花露浓，菊花是寒露时节的代表花卉，我们的同学用自己的巧手制作了一朵朵永不凋零的“菊花”，举办了一场别样的“菊花展”。

　　03传统糕点——重阳敬老

　　寒露节气和九九重阳节距离较近，所以在寒露节气便有了吃花糕的习俗。花糕中的“糕”和“高”同音，在寒露吃花糕有“步步高升”的寓意。所以我们也制作了传统的重阳糕，孝亲敬老。

　　此外我们还制作了“山药百合粥”，特别适合在这个季节食用，既美味有养生。

　　04“蟹”逅寒露——舌尖探秘

　　俗话说“西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，寒露时节雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。怎么挑选、清洗，到怎么吃都大有讲究，这也激发了同学们的研究兴趣。

　　凉风袅袅，

　　天寒露重;

　　添衣食新，

　　勿忘珍重!

　　撰稿：张洁

　　图片提供：全体五年级师生、家长

　　审核：林燕群