| 龙虎塘第二实验小学第一周带量食谱（2月6日-2月10日） | |||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | 其他 | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | ||||
| 周一 | 椒盐鸡腿 | 140-150 | 五香肉丝 | 80-90 | 如意菜 | 70-80 | 香菇青菜 | 70-80 | 西红柿牛肉羹 | 白米饭 | 蜜桔 |
| 周二 | 青椒牛柳 | 90-100 | 平菇虾糕 | 80-90 | 蒜黄鸡蛋 | 70-80 | 白菜咸肉面筋 | 70-80 | 鸭血粉丝汤 | 白米+黑米饭 | |
| 周三 | 面筋塞肉 | 90-100 | 洋葱炒猪肝 | 80-90 | 西红柿肉沫炖豆腐 | 70-80 | 鸡丝包菜 | 70-80 | 银鱼蛋汤 | 白米+小米饭 | |
| 周四 | 炸基围虾（3大只） | 90-100 | 青椒鸡腿菇肉丝 | 80-90 | 西红柿木耳鸡蛋 | 70-80 | 蒜泥菠菜百叶丝 | 70-80 | 萝卜肉糜汤 | 白米饭 | |
| 周五 | 糖醋仔排 | 90-100 | 茄子肉沫 | 80-90 | 莴苣肉片 | 70-80 | 蚝油生菜 | 70-80 | 豆腐汤 | 白米饭 | |
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龙虎塘二小2022-2023学年度春学期第一周带量食谱
发布时间：2023-02-05
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来源：原创
作者：刘超
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