2023年3月6日，（农历二月十五），迎来惊蛰节气。惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。
    此时天气转暖，渐有春雷，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”，而“惊蛰”，即天上打雷惊醒蛰居动物的日子。

“春雷响，万物长”，惊蛰不仅是万物生长的好时节，亦代表着春耕的开始。

 知习俗  识三候 

三年级的弘雅少年在小老师的带领下，学习有关惊蛰的物候现象、风俗习惯和节气文化。

一候“桃始华”

桃花开始绽放了，满树满树粉红的桃花，灿烂如朝霞，是春天不可或缺的一部分哦！

二候“仓庚鸣”

仓庚指的是黄鹂，黄鹂身体的羽毛大多为黄色，明亮如太阳，叫声清脆动听，深受人们的喜爱。

三候“鹰化鸠”

“鹰”泛指凶猛的大鸟，“鸠”指布谷鸟，古人认为春天的时候，鹰化为鸠；在秋天的时候，鸠又化为鹰了。当然，这是古人的想法，并不符合科学规律。

随习俗 享美味

惊蛰象征二月份的开始，平地一声雷，会唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清地香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者，拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。三1班同学也体验起来，在家人帮助下有模有样地点燃艾条。

在一些地方，有惊蛰日吃炒豆的习俗，人们将黄豆浸泡在盐水里一段时间，然后在锅里炒出噼啪之声，意思是虫子在锅中受热煎熬所发蹦跳声音。瞧，惊蛰节气体验玩伴团的小伙伴们也炒起了豆子，再品尝一下，真是嘎嘣脆！

民间有惊蛰吃梨的习俗，有人说“梨”谐音“离”，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼。另外，惊蛰吃梨也有养生意义。惊蛰后气候回暖，人体容易外感咳嗽、口干舌燥，而梨性微寒且甘润，能润肺止咳。同学们纷纷动手，化作厨房小能手，既吃了梨，也制作了美味的甜品。

惊蛰时宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物，少食动物脂肪类食物。可多食菠菜、水萝卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山药等食物，也可食一些应季的野菜，比如荠菜。瞧，同学们制作的惊蛰美食：韭菜豆干、荠菜青团。

知底蕴 品经典

惊蛰时节，也激发了诗人的创作灵感，三年级的同学们制作了一张张手抄报，为大家展示；还准备了许多与惊蛰相关的诗词，为大家吟诵呢！

如果说节气是四季的注脚，那么“惊蛰”的标注一定是：

没有人能阻挡，春天如期而来。

惊蛰，唤醒了春天的梦，迎来了繁花似锦的季节。

让我们听风吟，闻鸟语，邂逅最美的花开！

在这个万物复苏的日子里，不负春光，不负你！

                                                                                                撰稿：季琳 摄影：各班老师、家长 审核：房丽丽