| 龙虎塘第二实验小学第五、六周带量食谱（10月7日-10月13日） | |||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | 其他 | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | ||||
| 周六 | 番茄土豆牛腩 | 90-100 | 西芹猪心 | 80-90 | 茄子肉沫 | 80-90 | 白菜面筋 | 70-80 | 豆腐汤 | 黑米饭 | |
| 周日 | 糖醋锅包肉 | 100-120 | 年糕鸡块 | 80-90 | 肉丝炒河粉 | 70-80 | 炒空心菜 | 70-80 | 肉皮鱼圆汤 | 燕麦饭 | |
| 周一 | 咖喱牛奶基围虾 | 90-100 | 上校鸡块 | 80-90 | 莴苣肉片 | 70-80 | 醋溜包菜 | 70-80 | 西红柿牛肉羹 | 黑米饭 | |
| 周二 | 椒盐仔排 | 90-100 | 方腿百叶丝 | 80-90 | 山药肉沫炖蛋 | 70-80 | 蒜泥豇豆 | 70-80 | 酒酿元宵汤 | 白米饭 | 香蕉 |
| 周三 | 社会实践活动 | ||||||||||
| 周四 | 红烧鸡腿 | 100-120 | 金针菇肥牛 | 80-90 | 茭白肉丝 | 80-90 | 蒜泥生菜 | 70-80 | 冬瓜海带汤 | 白米饭 | |
| 周五 | 清蒸扇骨 | 90-100 | 三色鸡丁 | 80-90 | 肉沫方腿豆腐 | 70-80 | 大蒜胡萝卜丝 | 70-80 | 咸菜鸡蛋汤 | 黑米饭 | 酸奶 |
栏目列表
龙虎塘第二实验小学2023-2024学年秋学期第五、六周带量食谱（10月7日-10月13日）
发布时间：2023-09-29
点击：
来源：原创
作者：刘超
附件：
 关闭窗口 打印文档 |