| 龙虎塘第二实验小学第十六周带量食谱（12月18日-12月22日） | |||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | 其他 | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | ||||
| 周一 | 红烧肉圆 | 80-100 | 咖喱土豆鸡丁 | 80-90 | 芹菜鸭胗 | 80-90 | 炒大青菜 | 70-80 | 西红柿牛肉羹 | 黑米饭 | |
| 周二 | 香煎鳕鱼排 | 100-120 | 河粉炒肉丝 | 80-90 | 杏鲍菇肉片 | 70-80 | 西红柿鸡蛋 | 70-80 | 鱼圆汤 | 燕麦饭 | |
| 周三 | 糖醋仔排 | 90-100 | 青椒茭白肉丝 | 80-90 | 山药沫炖蛋（蒸鱼豉油） | 70-80 | 炒大白菜 | 70-80 | 赤豆元宵汤 | 白米饭 | |
| 周四 | 红烧大排 | 90-100 | 上校鸡块 | 80-90 | 我局肉片炒鸡蛋 | 70-80 | 醋溜包菜 | 70-80 | 银鱼汤 | 黑米饭 | 蜜桔 |
| 周五 | 咔嗞鸡排 | 90-100 | 三丁虾仁 | 80-90 | 药芹百页肉丝 | 70-80 | 蒜泥菠菜 | 70-80 | 牛肉粉丝汤 | 白米饭 | |
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龙虎塘第二实验小学2023-2024学年秋学期第十六周带量食谱（12月18日-12月22日）
发布时间：2023-12-15
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来源：原创
作者：刘超
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