| 龙虎塘第二实验小学第二十周带量食谱（1月15日-1月19日） | |||||||||||
| 大荤 | 小荤 | 小荤 | 素菜 | 汤 | 饭 | 其他 | |||||
| 名称 | 重量（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 总重（克） | 名称 | 重量（克） | ||||
| 周一 | 清蒸鸦片鱼 | 80-100 | 咖喱土豆肉片 | 80-90 | 粉丝鸡蛋肉沫 | 70-80 | 上霜青菜 | 70-80 | 裙带菜蘑菇瘦肉汤 | 黑米饭 | |
| 周二 | 面筋塞肉 | 80-100 | 河粉炒肉丝 | 80-90 | 杏鲍菇肉片 | 70-80 | 西芹鸡丝 | 70-80 | 西红柿牛肉羹 | 燕麦饭 | |
| 周三 | 糖醋仔排 | 90-100 | 鸡丁煨年糕 | 80-90 | 山药沫炖蛋（蒸鱼豉油） | 70-80 | 炒大白菜 | 70-80 | 赤豆元宵汤 | 白米饭 | |
| 周四 | 红烧大排 | 100-120 | 上校鸡块 | 80-90 | 莴苣肉片炒鸡蛋 | 70-80 | 醋溜包菜 | 70-80 | 豆腐汤 | 黑米饭 | 香蕉 |
| 周五 | 青椒牛柳 | 80-100 | 香酥翅根 | 80-90 | 肉沫豆腐 | 70-80 | 蒜泥菠菜 | 70-80 | 榨菜鸡蛋汤 | 白米饭 | |
栏目列表
龙虎塘第二实验小学2023-2024学年秋学期第二十周带量食谱（1月15日-1月19日）
发布时间：2024-01-12
点击：
来源：原创
作者：刘超
附件：
 关闭窗口 打印文档 |