周一（2024.4.8）

大荤：红烧鸡腿（鸡腿100-105g）

小荤：金针菇肥牛鸡蛋（金针菇40-45g，肥牛30g，草鸡蛋15g）

小荤：糖醋面筋方腿（水面筋30-35g，方腿片10-15g，土豆片15-20g）

素菜：炒青菜（青菜70g）

汤：裙带蘑菇肉沫汤（裙带10-15g，蘑菇10-15，肉沫5g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g,白米60g）

周二（2024.4.9）

大荤：清蒸鸦片鱼（鸦片鱼100-110g）

小荤：肉沫粉丝（粉丝10-15，肉沫5-8g）

小荤：莴苣肉片（莴苣片40g，肉片15-20g）

素菜：百叶菠菜（菠菜55-60g，百叶10g）

汤：荠菜豆腐鸡蛋汤（荠菜5g，豆腐花20g，鸡蛋10g）

米饭：燕麦饭（燕麦3.5g,白米60g）

周三（2024.4.10）

大荤：咖喱牛奶基围虾（基围虾90-100g）

小荤：莴苣丝炒肚丝（莴苣丝30g,肚丝30g，胡萝卜丝5g）

小荤：蒜黄鸡蛋（蒜黄40-45，鸡蛋20g）

素菜：药芹香干（药芹45-50g，香干10g）

汤：西红柿面疙瘩汤（番茄25g，面疙瘩20g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：沃柑（130-140g）

周四（2024.4.11）

大荤：糖醋仔排（仔排90-100g）

小荤：雪菜毛豆子炒肉丝（雪菜25g，毛豆子18-20g，肉丝15-20g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫5g，肉沫5g，草鸡蛋35-40g）

素菜：白菜面筋（白菜55g，面筋5g）

汤：赤豆元宵汤（赤豆5-10g，元宵30g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g,白米60g）

周五（2024.4.12）

大荤：土豆牛腩（牛腩40-45g，土豆丁25g,胡萝卜5g）

小荤：蒜苔肉丝（蒜苗45-50g，肉丝13-15g）

小荤：有机花菜肉片鸡蛋（有机花菜45g，肉片18-20g，草鸡蛋10g）

素菜：醋溜包菜（包菜60g）

汤：肉圆肉皮汤（肉圆沫25g，鱼肧5g，肉皮5g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：香蕉（135-140g）