周一（2024.4.22）

大荤：番茄土豆牛腩（牛腩45-50g，土豆20-25g，西红柿20-25g）

小荤：蘑菇鸡蛋虾仁（虾仁25g，鸡蛋20g，蘑菇25-30g）

小荤：鱼香肉丝（肉丝15-20g，洋葱40g，胡萝卜5g，青椒丝5g）

素菜：醋溜包菜（包菜60g）

汤：冬瓜海带汤（冬瓜20g，海带10g，肉沫5g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g,白米60g）

周二（2024.4.23）

大荤：百叶卷肉（百叶卷肉90-100g）

小荤：金针菇肥牛鸡蛋（金针菇30-35g，肥牛30g，鸡蛋15g）

小荤：糖醋水面筋方腿（水面筋30-35g，方腿片10-15g，土豆片15-20g）

素菜：韭菜莴苣丝（韭菜10g，莴苣丝45g）

汤：西红柿牛肉羹（西红柿30g，牛肉沫5-10g）

米饭：燕麦饭（燕麦3.5g,白米60g）

水果：小番茄（60-70g）

周三（2024.4.24）

大荤：椒盐扇骨（扇骨90-100g）

小荤：酸菜肚丝（肚丝30g,海鲜菇30g，酸菜5g）

小荤：香酥翅根（翅根80-85g）

素菜：芹菜香干（药芹45g，香干10g）

汤：酒酿芋圆汤（甜白酒5g，芋圆30g）

米饭：白米饭（白米60g）

周四（2024.4.25）

大荤：糖醋仔排（仔排90-100g）

小荤：雪菜毛豆子炒肉丝（雪菜25g，毛豆子18-20g，肉丝15-20g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫5g，肉沫5g，草鸡蛋35-40g）

素菜：白菜面筋（白菜60g，面筋5g）

汤：丝瓜蛋汤（丝瓜30g，鸡蛋10-15g）

米饭：小米饭（小米3.5g，白米60g）

周五（2024.4.26）

大荤：清蒸鸦片鱼（鸦片鱼100-110g）

小荤：三色肉丁（肉丁25g，玉米粒25g，青豆5g，胡萝卜10g）

小荤：肉沫方腿豆腐（肉沫5g，方腿片10g，老豆腐50-55g）

素菜：菠菜百叶（菠菜50g，百叶10g）

汤：番茄面疙瘩汤（番茄250g，面疙瘩20g）

米饭：白米饭（白米60g）

周日（2024.4.28）

大荤：青椒牛柳（牛柳40-45g，海鲜菇10g，青椒10g）

小荤：银鱼滑蛋（银鱼20g，鸡蛋35g，木耳5g）

小荤：上校鸡块（鸡块50-55g）

素菜：炒青菜（青菜60g）

汤：裙带金针菇肉沫汤（裙带10-15g，蘑菇10-15，肉沫5g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：香蕉（135-140g）