周一（2024.5.27）

大荤：土豆牛腩（牛腩45-50g，土豆30g，胡萝卜5g）

小荤：三色虾仁（虾仁30g，玉米25g，豌豆10g）

小荤：粉皮榨菜肉沫（粉皮50g，榨菜10g，肉沫10g）

素菜：丝瓜海鲜菇（生瓜50g，海鲜菇30g）

汤：西红柿牛肉羹（西红柿30g，牛肉沫10g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g,白米60g）

水果：苹果（180-200g）

周二（2024.5.28）

大荤：咔嗞鸡排（鸡排90-100g）

小荤：酸汤肥牛（西红柿25g，肥牛30g，金针菇20g）

小荤：大煮干丝（干丝25g，方腿片10g，鸡胸丝20g）

素菜：蒜泥空心菜（空心菜60g）

汤：牛肉粉丝汤（牛肉丝15g，粉丝5g）

米饭：燕麦饭（燕麦3.5g,白米60g）

周三（2024.5.29）

大荤：椒盐基围虾（基围虾90-100g）

小荤：豇豆肉丝（豇豆45-50g，肉丝20g）

小荤：茄子肉沫（茄子条50g，肉沫10g）

素菜：芹菜腐竹（芹菜50g，腐竹20g）

汤：百合绿豆汤（绿豆10g，百合10g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：香蕉（135-140g）

周四（2024.5.30）

大荤：糖醋锅包肉（锅包肉90-100g）

小荤：银鱼滑蛋（银鱼25g）

小荤：咖喱鸡块（鸡块90-100g）

素菜：清炒鸡毛菜（鸡毛菜60g）

汤：酸辣鸭血汤（鸭血30g，豆渣饼5g，百叶丝10g）

米饭：小米饭（小米3.5g，白米60g）

周五（2024.5.31）

大荤：糖醋仔排（仔排90-100g）

小荤：莴笋炒鸡片（莴笋30g，鸡片20-25g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫10g，鸡蛋35g,肉沫5g）

素菜：白菜面筋（白菜60g，面筋5g）

汤：肉皮肉圆汤（肉皮5-10g，肉沫30g，木耳5g）

米饭：白米饭（白米60g）