周一（2024.6.3）

大荤：京葱牛肉（牛腩50-55g，大葱10g，青椒10g，红椒5g）

小荤：杏鲍菇肉片（杏鲍菇30g，肉片20g，胡萝卜10g）

小荤：糖醋水面筋方腿（水面筋30-35g，方腿片10-15g，土豆15g）

素菜：生瓜榨菜（生瓜55g，榨菜10g）

汤：银鱼蛋汤（银鱼5-10g，鸡蛋15g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g,白米60g）

周二（2024.6.4）

大荤：面筋塞肉（面筋塞肉90-100g）

小荤：酸汤肥牛（金针菇15g，肥牛30g，肥牛30g）

小荤：茄子肉沫（茄子55g，肉沫5-10g）

素菜：炒三丝（茭白丝45g，胡萝卜10g，青椒10g）

汤：牛肉粉丝汤（牛肉丝10g，粉丝15g）

米饭：燕麦饭（燕麦3.5g,白米60g）

周三（2024.6.5）

大荤：椒盐扇骨（扇骨90-100g）

小荤：宫保鸡丁（鸡丁30g，土豆丁20g，茭白丁20g，花生米5g）

小荤：粉丝鸡蛋肉沫（干粉丝15g，鸡蛋25g，肉沫10g）

素菜：韭菜莴苣丝（韭菜10g，莴苣0g）

汤：百合绿豆汤（绿豆10g，百合10g）

米饭：白米饭（白米60g）

酸奶：伊利风味酸奶100g

周四（2024.6.6）

大荤：糖醋仔排（仔排90-100g）

小荤：香酥翅根（翅根80-85g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫5g，肉沫5g，草鸡蛋35-40g）

素菜：白菜面筋（白菜60g，面筋5g）

汤：冬瓜海带汤（冬瓜25g，海带10g）

米饭：小米饭（小米3.5g，白米60g）

周五（2024.6.7）

大荤：红烧大排（大排90-100g）

小荤：香菇鸡块（香菇10g，鸡块90-100g）

小荤：茭白干丝炒肉丝（茭白30g，干丝10g，青椒丝15g,肉丝20g）

素菜：蒜泥空心菜（空心菜60g）

汤：西红柿牛肉羹（西红柿30g，牛肉沫10g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：香蕉（135-140g）