周二（2024.6.17）

大荤：番茄土豆牛腩（西红柿25g,牛腩50g，土豆25g）

小荤：杏鲍菇肉片（肉片25g，杏鲍菇30g，青椒片10g）

小荤：糖醋水面筋方腿（水面筋30g，方腿片15g，胡萝卜15g）

素菜：红苋菜豆瓣（红苋菜50g，豆瓣5g）

汤：裙带菜蘑菇肉沫汤（裙带15g，蘑菇10g,肉沫5g）

米饭：燕麦饭（燕麦3.5g，白米60g）

周三（2024.6.18）

大荤：红烧大排（大排100g）

小荤：金针菇肥牛（肥牛30g，金针菇35g，韭菜10g）

小荤：茄子肉沫（茄子60g，肉沫10g）

素菜：炒三丝（土豆丝40g，青椒丝15g，胡萝卜丝15g））

汤：西红柿牛肉羹（西红柿20，牛肉沫10g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：蒙牛风味酸奶（100g）

周四（2024.6.19）

大荤：糖醋锅包肉（锅包肉90-100g）

小荤：香菇滑鸡（香菇10g，鸡块90-100g）

小荤：豆干茭白肉丝（豆干10g，茭白丝30g，肉丝20g）

素菜：蒜泥空心菜（空心菜60g）

汤：肉皮肉圆汤（肉皮10g，肉沫30g，金针菇5g，鸡毛菜5g）

米饭：黑米饭（heimi3.5g，白米60g）

周五（2024.6.20）

大荤：红烧扇骨（扇骨100-110g）

小荤：上校鸡块（上校鸡块60g）

小荤：莴苣丝炒鸡丝（莴苣丝60g，鸡丝20g，韭菜10g）

素菜：白菜面筋（白菜60g，面筋5g）

汤：绿豆汤（绿豆10g，百合10g）

米饭：小米饭（小米3.5g，白米60g）

周六（2024.6.21）

大荤：糖醋仔排（仔排90-100g）

小荤：大煮干丝（干丝20g，鸡丝20g,火腿丝20g，胡萝卜丝10g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫10g，肉沫5g，鸡蛋30g）

素菜：茄子豇豆（茄子30g，豇豆30g）

汤：牛肉粉丝汤（牛肉10g，粉丝5g）

米饭：黑米饭（黑米3.5g，白米60g）

水果：香蕉（135-140g）