周一（2024.9.9）

大荤：京葱牛肉（牛肉片60g，大葱15g，青椒5g，红椒5g）

小荤：茄子肉沫（茄子60g，肉沫5-10g）

小荤：莴苣鸡片（莴苣60g，鸡片25-30g，木耳5g）

素菜：西芹腐竹（西芹45g，腐竹25g）

汤：银鱼蛋汤（银鱼10g，鸡蛋10g）

米饭：白米饭（白米60g）

周二（2024.9.10）

大荤：椒盐基围虾（基围虾90-100g）

小荤：咖喱土豆年糕鸡块（鸡块90-100g，土豆20-25g，年糕10g）

小荤：大煮干丝（百叶丝20g，方腿10g，鸡丝20g）

素菜：西葫芦胡萝卜平菇（西葫芦25g，胡萝卜15g，平菇40-45g）

汤：金针菇肉圆木耳汤（肉沫30-35g，金针菇10g，木耳5g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：香蕉（135-140g）

周三（2024.9.11）

大荤：糖醋小排（小排90-100g）

小荤：杏鲍菇肉片（肉片20g，杏鲍菇片45g，胡萝卜15g）

小荤：宫保鸡丁（既定30-35g，胡萝卜丁5-10g，莴苣丁30g，花生米5g）

素菜：白菜面筋（白菜60g，面筋10g）

汤：绿豆百合汤（绿豆15g，百合15g）

米饭：白米饭（白米60g）

周四（2024.9.12）

大荤：青椒牛柳（牛柳45-50g，青椒10g，鸡腿菇丝25g）

小荤：咖喱土豆肉片（土豆55-60g，肉片20-25g）

小荤：西红柿炒蛋（西红柿60g，鸡蛋25-30g）

素菜：清炒包菜（包菜60g）

汤：冬瓜海带汤（冬瓜20g，海带10g，虾米5g）

米饭：白米饭（白米60g）

周五（2024.9.13）

大荤：土豆炖牛腩（土豆块30-45g，牛腩块60g）

小荤：糖醋锅包肉（锅包肉80-90g）

小荤：山药肉沫炖蛋（山药沫5g，肉沫5g，草鸡蛋35-40g）

素菜：清炒绿豆芽（绿豆芽65g）

汤：西红柿牛肉羹（西红柿30g，鸡蛋5g，牛肉沫5-10g）

米饭：白米饭（白米60g）

水果：桔子（90-100g）

周六（2024.9.14）

大荤：红烧鸡腿（鸡腿50-55g）

小荤：虾仁豌豆玉米丁（虾仁25-30g，玉米30g，豌豆10g，胡萝卜丁10g）

小荤：肉沫豆腐（豆腐60g，肉沫5-10g）

素菜：青椒土豆丝（土豆丝55g，青椒10g）

汤：牛肉粉丝汤（粉丝10-15g，牛肉丝10g）

米饭：白米饭（白米60g）