春天，是万物复苏的季节，却也是情绪敏感的爆发期。研究表明，春季气压变化、昼夜温差大，容易引发人体内分泌紊乱，加上学业压力的累积，孩子的情绪可能像春天的天气一样“阴晴不定”。我校专职心理教师周信妤针对中高年级学生开展了春日情绪调适主题团辅活动。

　　三四年级：神秘曼陀罗

　　心理老师向同学们介绍了曼陀罗绘画的艺术疗愈功能。随着轻柔的背景音乐缓缓流淌，孩子们专注地投入到创作中，用缤纷的色彩勾勒出各具特色的曼陀罗图案。这种独特的绘画形式不仅成为孩子们情感表达的窗口，更帮助他们有效疏导心理压力，在创作过程中获得内心的宁静与平衡。最终呈现的每幅作品都闪耀着童真的想象力和独特的个性魅力。

　　五六年级：漫画知我心

　　心理老师带领同学们开展了一场别开生面的心理漫画创作活动。通过生动的案例讲解，老师引导大家理解如何用漫画表达情绪、讲述故事。同学们纷纷拿起画笔，将内心的喜怒哀乐转化为夸张的表情、象征性的场景和富有创意的对话框。在轻松愉快的氛围中，这些充满童趣的漫画不仅成为情绪宣泄的出口，更让同学们学会了用幽默和创意来面对生活中的各种心理挑战。

      通过此次心理团辅活动，同学们在轻松互动的氛围中收获了成长与感悟。大家通过游戏、绘画、分享等环节，学会了觉察自己的情绪，在表达与倾诉中释放了压力。这次活动不仅让同学们掌握了实用的心理调适方法，也增进了彼此的情感联结，使整个班级的氛围变得更加温暖融洽。